Prostě jez! - Eda Kožušník a Eva Fryšarová

Prostě jez! - Eda Kožušník a Eva Fryšarová (1)
  • Prostě jez! - Eda Kožušník a Eva Fryšarová (1)
  • Prostě jez! - Eda Kožušník a Eva Fryšarová (2)
  • Prostě jez! - Eda Kožušník a Eva Fryšarová (3)
  • Prostě jez! - Eda Kožušník a Eva Fryšarová (4)
Novinka

V běžecké kuchařce Prostě jez! se sešla pestrá skupina 13 běžců a běžkyň, jimž život nalinkoval různé příběhy, ať už po stránce sportovní, či výživové. Teď je před vámi poodkrývají a hlavně přináší své oblíbené recepty.… Více informací

 Skladem > 5 ks
349
288 bez DPH
DPH:
21 %
ks
Doprava zdarma na tento produkt
Katalogové číslo:
A01-051
Záruka:
bez záruky

V běžecké kuchařce Prostě jez! se sešla pestrá skupina 13 běžců a běžkyň, jimž život nalinkoval různé příběhy, ať už po stránce sportovní, či výživové. Teď je před vámi poodkrývají a hlavně přináší své oblíbené recepty.

Najdete tu pokrmy, které vás nastartují na celý den, speciálně třeba na dlouhý dopolední běh. Knížka dává tipy na zdravé mlsání. Ukazuje rychlé večeře, po kterých se dobře regeneruje. Autoři zároveň prozrazují, čím se odměňují ať už po hezkém závodě, nebo podařeném tréninku. Najdete tu pokrmy bezlepkové, vegetariánské i veganské.

Všechny recepty jsou doplněny informací, kdy po takovém jídle běhat nebo jak dlouho před sportovní aktivitou si jej dát.

Celkem 40 originálních receptů provází fotografie Jiřího Částky. Nechybí doporučení, jak se při běhání stravovat, ať už jeho prostřednictvím chcete hubnout nebo vyhlížíte výsledky. Odborným garantem knížky je nutriční poradna Moveat.

Prostě jez! - Eda Kožušník a Eva Fryšarová (2) Prostě jez! - Eda Kožušník a Eva Fryšarová (3) Prostě jez! - Eda Kožušník a Eva Fryšarová (4)

Uživatelská recenze produktu Prostě jez! - Eda Kožušník a Eva Fryšarová

Vlastníte tento produkt? Chcete se podělit s ostatními o svých zkušeností? Neváhejte a ohodnoťte produkt.

Napsat recenzi
Hodnocení produktu
0% Hodnotilo 0 uživatelů