Zasloužíte si být šťastná a zdravá. A cesta k tomu začíná u vás samých. Více informací
Čím dál více práce, čím dál víc starostí a péče o rodinu...
Dny, kdy vstáváte chvíli po tom, co jdete spát, a sype se na vás povinnost za povinností. Všechno zvládáte s úsměvem a nadhledem. Snažíte se být dobrá partnerka, hospodyňka, matka, spolehlivá a vstřícná kolegyně. Ale abyste tím vším mohla opravdu být, musíte myslet nejdřív na sebe samu a mít svůj tzv. me-time, čas jen pro sebe. Bez výčitek svědomí se věnovat jen svému já. Vědomě pracovat s tím, že v tuhle chvíli nejste k mání opravdu pro nikoho. Je potřeba zpomalit ze sta na nulu a dělat věci, které vám dělají radost a pomáhají vám úplně vypnout, uvolnit a relaxovat.
Proto vám přinášíme nový Glanc SPECIÁL Šťastná & zdravá.
Starejte se o sebe, sportujte, čtěte.
Rozměry: 210 x 275 cm